
私たちの哲学
「心の光ウェルネス」という名前には、一人ひとりが持つ内なる輝き、心の平和、そしてバランスを見つけるお手伝いをしたいという私たちの願いが込められています。現代の生活がもたらすストレスや疲労に対し、マインドフルネスと日本の伝統的な調和の精神を組み合わせたアプローチで、お客様が真の癒やしと安らぎを得られるようサポートします。
ここでは、ただ技術を教えるだけでなく、心と体の繋がりを大切にし、穏やかで充実した毎日を送るための智慧を分かち合います。お客様一人ひとりの心に寄り添い、共に「心の光」を見つけ出す旅を歩みます。
提供サービス
ストレス軽減
日々の喧騒から離れ、心身を深くリラックスさせるプログラムで、ストレスを効果的に軽減します。
マインドフルネス
「今、ここ」に意識を集中することで、心の平静と集中力を高める指導を行います。
安らかな睡眠
質の高い睡眠へと導くための実践的なテクニックと環境作りをサポートします。